천마건빵
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운동과 가정 한번에 해결하기!!!!!!

글쓴이 : 장장 날짜 : 2017-12-20 (수) 13:48 조회 : 5319


주말에 눈이 엄청 많이 왔죠. 대회장에가는길에 대회 취소 문자를 받고


클럽 정규 훈련(망우리 사색의길)을 마치고 귀가.





집 근처 용정체육공원가서 눈썰매를 타고 눈사람을 만들고


크리스마스도 얼마 남지 않아 루돌프가 되어봅니다.


전부터 계획만했던 한가지(타이어끌기) 아직도 실천을 못해봤지만





응용하여 썰매를 끌어봅니다.최대한 무릎을 높게 들고 달립니다.


15바퀴 6키로 달렸는데 몸에 부하는 하프 전력주 이상입니다.


앞으로 눈이 오면 무조건 루돌프특훈입니다.





장단지가 터질듯하네요. 딸아이와 와이프에게 사랑받는법 참 쉽죠잉~~^^♡


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